全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好，你说的情况来看，这个应该是有产后抑郁症，这个和生产之后体内激素水平紊乱有直接性的关系。
指导意见：
另外也需要家人给予更多的关心和理解，大概半年左右就可以恢复正常了。

2018-07-30 15:33

病情分析
您好，患有产后抑郁症的话，建议首先要保持自己拥有充足的睡眠时间，其次是多做深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等。自我欣赏，多看自己的优点，多看事情的好处，多想事情可能成功的一面。产妇要吃营养丰富而又清淡的食物，与此同时，享受被亲人照顾的亲情，在感谢其爱心中，使自己得到心灵的调养。
指导意见：
生完孩子以后，自己的生活也不要完全围着孩子转，可以培养自己的兴趣爱好。无助感可能是幼年期被忽略的阴影重现，这其实是一种希望获得他人关注的信号，所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。在有了孩子以后，年轻妈妈的价值观会有所改变。抱着坦然的态度接受这一切，有益于帮助产妇摆脱消极情绪。可以做一些自己喜欢做的事情，沉浸在自己的爱好中而忘记烦恼。

2018-07-31 11:35