病情描述(女,26岁) 用什么方法减肥最快?...
jpewy2个回答2018-07-28 13:55
病情分析
你好,从你上述描述的情况来看,减肥不能盲目追求快,这样往往也做不到健康减肥。很多减肥会选择减肥药来进行,但是有些减肥药的副作用是很大的,容易给人造成损害。
指导意见:
对于减肥,最健康的是通过饮食控制和运动锻炼并做到长期坚持,这样才能有效的实现健康减肥。饮食要规律清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态,注意休息,做到劳逸结合,不要过度疲劳。
2018-07-28 13:57
病情分析
你好。如果是你说的这个情况,没有什么快速减肥的方式,如果确定脂肪过多的话,可以考虑做抽脂减肥。具体的费用还要看医院的收费标准,但是如果短时间内脂肪大量抽取的话,就有可能会出现皮肤松弛等现象。
指导意见:
对于减肥,最健康的是通过饮食控制和运动锻炼并做到长期坚持,这样才能有效的实现健康减肥。饮食要规律清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态,注意休息,做到劳逸结合,不要过度疲劳。
2018-07-30 09:30