病情描述(女,37岁) 不想运动减肥,太辛苦了,有什么减肥药比较好呢?哪种减肥药副作用小呢?... 想要得到的帮助:减肥该注意什么?
ywfnc2个回答2018-07-24 10:11
病情分析
您好,如果是你说的这个情况,目前没有什么特别有效的减肥药物,而且这个对于肠胃或者身体健康都是有影响的。建议饮食控制配合适量运动,这是一种比较科学有效的减肥方式,但是需要长期坚持。
指导意见:
减肥药对人体的副作用很大,建议在减肥的时候,不要选择这类型的减肥方法。有些减肥药中含有安非他明。安非他明还像毒品一样容易上瘾,一旦上瘾,戒断的过程非常痛苦,甚至可能出现焦虑、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示,这种药物绝对不能轻易服用。
2018-07-24 10:46
病情分析
您好,减肥药对人体的副作用很大,建议在减肥的时候,不要选择这类型的减肥方法。有些减肥药中含有安非他明。安非他明还像毒品一样容易上瘾,一旦上瘾,戒断的过程非常痛苦,甚至可能出现焦虑、疲倦、嗜睡、暴饮暴食等症状。专家提示,这种药物绝对不能轻易服用。
指导意见:
健康的减肥方式说到底还是饮食调理和运动健身相结合,减肥的人要避免便秘,所以早起的时候可以喝一杯白开水。相比室外运动,打羽毛球这种室内运动让人感觉舒适,但不要小看它的运动效果,据有关数据显示,一场正规的羽毛球,比赛强度要比一场足球赛还要大,可以保持减肥不反弹,不过运动前的准备活动至关重要,以免到时候受伤。
2018-07-24 15:47