病情描述（男，30岁） 我这几天感觉浑身没劲，整个身子都是软绵绵的，晚上也睡不好，这是怎么了？... 想要得到的帮助：如何缓解不适呢？
rhzdi2个回答2018-07-18 10:23
病情分析
你好，如果是你说的这个症状，很多原因都有可能会出现这个现象，比如感冒或者运动量过大以及肌无力。一定要到医院去做全面检查，明确具体病因之后，积极对症治疗。
2018-07-18 11:11
病情分析
你好，根据你的描述，浑身没劲，晚上睡不好，这种情况考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的。
指导意见：
建议你可以去医院做个检查，可以在医生的指导下服用辛伐他丁类药物做治疗为宜，这样的话就会恢复正常了。平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样的话就会恢复正常了。调整情绪，调整心态，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，打球，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪，减缓压力的好方法。可以试试。
2018-07-18 10:59