病情描述（男，39岁） 不经常发生，发生时间段每天下午17-18点之间，很准时：就是突然特别困，困到眼皮都睁不开，怎么提神都不管用，比如：冷水洗脸、听歌、抽烟、喝水、掐自己，都没用，偶尔别人说话还能听得见。但是只要能闭上眼睛眯一会（10-30分钟），一下子就好了。醒来也没什么不舒服的。... 想要得到的帮助：为什么会导致这样的现象？怎样预防？
fbihz2个回答2018-07-10 18:15
病情分析
您好，根据您的描述，建议多休息，每天早一点睡觉，但是早上不宜赖床。心理和精神放松后积累的困顿就会爆发出来，当补足睡眠后应该会恢复正常。 如果通过足够的睡眠仍不能缓解嗜睡症状，那就要考虑是否神经衰弱。
指导意见：
患者在平时要注意释放心理的压力，凡事预则立不预则废，做好准备还是无法成功的话，建议从内心接受。而且通过睡眠可以缓解症状，说明严重的缺觉，在平时一定不要熬夜，避免影响白天的学习或工作效率。
2018-07-11 10:37
病情分析
你好，如果是你说的这个情况。不排除有短暂性睡眠发作的可能，个人建议最好到医院的神经内科去检查一下。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。
指导意见：
如果是短暂性睡眠状态发作的话，就是一种疾病，一定要避免意外情况的发生。不要进行经常性的熬夜还有饮食清淡为主。
2018-07-12 19:45