病情描述（男，34岁） 腰间盘突出L4/5，L5/S1(左外侧型）怎么治疗？日常生活中该注意什么？饮食上要注意吗？...
glcay2个回答2018-06-30 16:58
病情分析
病患的情况可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
指导意见：
建议不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
2018-06-30 17:01
病情分析
你好，从目前的检查结果来看，这个是有腰椎间盘突出。可以考虑服用腰痛宁配合营养神经的药物来进行治疗。
指导意见：
平时注意休息，避免重体力活动。如果有必要的话，可以考虑通过微创手术来进行治疗。
2018-07-03 11:09