病情描述（女，36岁） 什么样的方式补气血比较快？平时需要注意什么？请医生告诉我。...
fnkhu2个回答2018-06-25 11:28
病情分析
要补气血，最好最健康的方式还是食补，要知道药补不如食补。不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些成药或汤药调理，这样可能会见效快些。下面是一些简单的常用食疗方，可以平时饮食上多注意调理。
指导意见：
建议饮食要保持营养平衡，适当运动，保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情愉快。同时可以适当服用补益气血的药膳。如乌鸡红枣黄芪汤
2018-06-25 11:30
病情分析
你好，如果确定有贫血。程度比较严重的话，可以考虑通过输血治疗，这样恢复的会比较快一些。
指导意见：
平时要注意多吃一些有营养的食物，比如花生，大枣，肉，蛋，奶类，这个可以维持身体所需要的营养。
2018-06-26 08:22