全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，这种症状考虑是长期姿势不合理所致，最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。
指导意见：
建议患者先用保守治疗的方法来缓解症状，针对于腰间盘突出增生，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，建议患者做好腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，平卧硬板并注意保暖，如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。

2018-06-24 13:06

病情分析
你好，如果腰椎间盘突出程度比较轻微的话，最近注意休息，症状是可以自行缓解的。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。
指导意见：
如果程度特别严重的话，可以考虑配合微创手术进行治疗，平时注意休息，避免重体力活动。还有严重的情况是要进行手术的治疗才能有效。

2018-06-24 14:46