病情描述(男,26岁) 晚上睡觉时腰疼,睡不好,要怎么办?其他没什么,就是腰疼,贴膏药或者用盐包敷有用吗? ...
jhlkq2个回答2018-06-20 06:57
病情分析
你好,如果是你说的这个情况,不排除有腰肌劳损或者腰椎间盘突出的可能,个人建议最好到医院的骨科去检查一下。及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗。
指导意见:
如果确定有腰椎间盘突出的话,建议服用相关药物来进行治疗,平时注意休息,避免重体力活动。不要保持长期一种的姿势。
2018-06-20 09:45
病情分析
您好,晚上睡觉腰疼建议睡硬板床,可以缓解疼痛感。另外在夏季开空调的时候,可以将凉席上面垫上褥子,垫在身下即可,以免腰部受凉。晚上一定要把腰部和关节处盖上被子,注意保暖,即使是夏天开空调或者风扇,也要把关节处盖上被子。
指导意见:
我们在睡觉的时候,尽量不要开风扇和空调,白天避免过度劳累,休息的时候,可以做一些简单的腰部锻炼,在适当的范围内扭动腰部,做些健身操等,保持腰部关节的畅通。
2018-06-20 10:07