全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，根据您的描述，煮鸡蛋富含蛋白，热量是很低的，几乎无脂肪。肥胖是过多的脂肪在体内储存所致，肥胖可以引起多种疾病导致生活质量下降，一个蛋白的热量是60卡左右，脂肪为0.1g。很适合减肥期间食用，但是同时建议您要做到营养均衡，科学减肥。
指导意见：
如果您真心想要减肥，不建议节食减肥，节食会引起暴饮暴食，反而反弹，要选择健康的饮食习惯，减少高脂肪高热量的食物摄入，一定要增加运动量。

2018-06-14 17:59

病情分析
你好。从你说的情况来看，现在是可以吃煮鸡蛋的，每餐吃一只就好了。建议你吃饭时不要吃得过饱，吃六七分包即可，如果单纯控制一种食物的摄入，会引起营养失衡，对身体造成损害，可以多食蔬菜类食物。
指导意见：
平时注意饮食清淡规律，千万不可以采取节食减肥，这个对肠胃是没有好处的。还有适当的多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

2018-06-22 10:59