病情描述(男,34岁) 科学戒烟方法有哪些?能够一次性戒成功吗?请医生告诉我。...
iqhgw2个回答2018-06-15 10:55
病情分析
您好,根据您的提问,建议首先远离抽烟的环境,把能吸引自己抽烟的东西全部清理,比如打火机和烟灰缸等等,包括吸烟的故事情节都不要去看。要想办法排除烟毒,不然收到烟毒的影响是很难戒烟成功的,小编经常喝的宁神清烟茶就有清烟毒,清肺的作用,建议大家一试。
指导意见:
男性在戒烟的时候,可以多听音乐缓解不良情绪,多运动,让长期吸烟的身体尽快的恢复健康状态。给自己找点事儿做,让自己忙碌起来,忘记吸烟的事情,例如去旅游等等。
2018-06-15 10:57
病情分析
你好,如果是你说的这个情况,没有什么科学戒烟的方法,这个完全需要依赖自己的意志力。
指导意见:
如果平时烟瘾比较大的话,这个并不能保证一次就会成功,很多人戒烟之后还会再抽的。
2018-06-22 15:28