病情描述（男，42岁） 最近总是头晕头痛的，很频繁出现，并且自己的睡眠还不是很好，应该怎么办呢？是什么原因呢？...
jshyn1个回答2018-06-18 09:57
病情分析
你好，根据你的描述，总是头晕头痛的，那么可能是多种原因导致的，考虑是营养不良，休息不足，血压异常，贫血，血糖低等引起的，你这个可能跟睡眠不好有关系，需要到医院检查一下，根据情况采取治疗的较好。注意休息，保持充足睡眠，增加营养的较好。
指导意见：
建议你平时一定要注意多休息，规范自己的作息习惯，不能熬夜。减少精神压力，保持精神愉悦。合理饮食，忌食辛辣刺激食物。少饮酒咖啡茶。选择高度适中的枕头，颈部在枕头上，不要悬空，避免颈部长期保持一个姿势。祝您健康。
2018-06-18 09:59