病情描述（女，47岁） 你好，我是到了更年期，老是出现燥热，怎么办？...
御蒸养生2个回答2018-06-09 12:57
病情分析
你好，更年期女性想要缓解燥热的症状，不妨从日常的饮食入手，建议多补充雌激素，比如吃一些豆制品、蜂产品，可以提高雌激素水平，从而改善更年期燥热的症状。当处于焦虑、急躁、紧张等不良情绪之中时，体内的燥热症状就会加重，建议放松心情，调整情绪，并让自己的情绪处于稳定状态，遇事不要过于急躁，以免加重更年期症状。
指导意见：
对于出现燥热的更年期女性来说，也可以通过运动的方式来缓解更年期燥热的症状，效果也是比较好的，但需要长期坚持才能见效，同时注意饮食缓解，可以吃一些补充雌激素的食物。
2018-06-09 13:00
病情分析
你好，如果是你说的这个情况，可以考虑通过中药进行调理，可以到中医内科进行辨证确诊。
指导意见：
进入更年期后，由于体内激素水平紊乱，所以会出现月经不调，情绪躁动等。
2018-06-09 13:43