病情描述(男,18岁) 溜肩通过锻炼有没有希望纠正成平肩?平常该怎么注意?有没有比较好的锻炼方法?...
jshyn1个回答2018-06-10 10:56
病情分析
根据你的描述这个情况,不是疾病,没有其他症状,一般是不需要治疗。但是想要治疗的话应该需要平时进行锻炼,长期的坚持。保持积极乐观的心态去锻炼。
指导意见:
可以锻炼上臂的肱三头肌,可以多做一些俯卧撑,或者是利用哑铃侧平举,也可以锻炼肌肉,再就是锻炼吊单杠。除了锻炼之外,平时也可以多吃些瘦肉。
2018-06-10 10:58