病情描述（男，36岁） 最近在办公室呆久了之后会感觉肩膀疼痛，请问医生，如何缓解肩部疼痛？...
ogupc1个回答2018-06-10 12:56
病情分析
您好，根据您的描述，长时间维持一个姿势，容易导致肩周疼痛，缓解的主要方法就是按摩放松。运动后按摩是一种最有效地消除疲劳方法。从轻按开始，逐渐过渡到推拿揉捏，按压，和扣打。再配局部抖动并且注意从四肢开始。
指导意见：
建议患者进行局部的理疗，平时避免长时间维持一个姿势，服用芬必得胶囊进行治疗是比较好的，治疗期间注意休息，不要过度劳累，如果说改善不明显，注意到医院去拍个片子，然后进行治疗。这个状况下，千万不能剧烈运动，祝早日康复。
2018-06-10 12:58