全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
这种情况和生活饮食是否有规律，精神心理压力都有直接关系的。 这种情况是脑神经衰弱的临床表现，首先的注意劳逸结合，多做户外活动，多是压力大，思虑过度。
指导意见：
首先放松心情，多做户外有氧运动与清淡为主，配合选择使用哪些清脑颗粒。建议每晚跑步锻炼半个小时左右，睡前温水泡脚，吃香蕉或者喝牛奶，都有利于促进睡眠，睡前一个小时不要考虑事情。

2018-06-03 10:05

病情分析
您好，根据您的描述，这种症状应该是压力太大，过度劳累所导致的。睡眠多梦一般由于近期的工作压力或不规律作息引起。请您首先排除有无基础性内分泌功能障碍，甲功七项和性激素水平都正常时，服用安神补脑液和谷维素等调节营养神经。建议平时定时定点睡觉，睡前情绪放轻松点，另外可在睡前可喝一杯温牛奶也是有助于睡眠的，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力。
指导意见：
您的症状可能是神经衰弱的表现，但是也不排除其他原因，建议患者服用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗看看。平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

2018-06-03 13:56