全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，对于抑郁症的问题，导致的原因是很多的，出现抑郁症的时候，不仅自己的心情会有影响，对于自己身边的人也是会有一定的影响。治疗轻微抑郁症要做最感兴趣的事。 如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。
指导意见：
建议是注意调理自己的情绪，适当的进行放松是很有必要的，生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行体育锻炼。

2018-05-30 16:45

病情分析
你好，如果是你说的这个情况，可以考虑药物配合心理疏导来进行治疗。及时到正规的医院进行相关的治疗，在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药，积极配合治疗。
指导意见：
平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，在心情特别不好的时候，可以进行一些适当的活动。参加体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。

2018-05-30 17:04