病情描述（男，40岁） 请问医生，蜂蜜加白醋是否可以减肥？有哪些危害呢？...
jpewy1个回答2018-06-03 15:57
病情分析
白醋是不能减肥的，长期使用还会对身体有害处，尤其是容易损伤胃，但是适当喝点白醋和蜂蜜对身体又是有益的。蜂蜜 白醋减肥是没有科学依据的，即使有一定的功效，也是因为大量喝白醋抑制了食欲，但是这不是长久之计。
指导意见：
蜂蜜白醋减肥：以白醋：蜂蜜=1：4的比例食用，美容又减肥。服用方法是：早餐前空腹喝白醋加蜂蜜，中午和晚上吃完饭后立刻喝白醋加蜂蜜。但要注意的是：挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。苹果醋等果醋是保健醋，减肥效果要逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
2018-06-03 15:58