病情描述（男，34岁） 刚生完孩子，很想吃虾，产妇可以吃虾吗？饮食上要注意什么？...
jshyn1个回答2018-06-03 19:58
病情分析
您好，根据您的提问，产妇在月子期间，是可以食用虾子的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等，产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复。
虾富含蛋白质，产妇产后流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病，吃虾有助于产妇补充优质蛋白，提高产妇免疫力，增强抵抗力，有助于产妇生产后虚弱的身体得以恢复。
指导意见：
产妇在饮食上除了吃虾，也要多吃其它的蔬果，这样才能均衡营养需求。产妇吃虾有助于补充蛋白质，提高自身免疫力，还可补充自身精力，有利于产后恢复但是产妇食虾时也要注意方法，一定要把虾做熟了再吃，生虾细菌很多，如果吃生虾容易导致产妇腹泻，不利于产妇的产后恢复，要既吃得安全又可以吸收营养。
2018-06-03 19:59