全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
你好，脑白金主要是一个营养脑细胞的老年用药，具体它的疗效能够起到多少，这个也不好说，只不过是电视广告，打得比较好。我建议平时还得多吃一些高蛋白的食物，这才是最主要的，进行适当的体育锻炼，预防痴呆。
指导意见：
脑白金是一种保健食品，其有效成分是褪黑素，当这种激素在体内含量下降时，表现为睡眠不佳，适时补充褪黑素可起到改善睡眠的作用。 目前国家卫生部除肯定脑白金能改善睡眠的作用外，其余保健作用均未认可。脑白金不能替代药物的治疗作用。有部分人服用后睡眠有所改善。但是建议您不要乱用保健品，受广告误导，身体有不适时应及时到医院找专业的医生治疗。

2018-05-26 09:01

病情分析
你好，从你说的情况来看，这个只是一种保健品，并没有什么特别有效的营养大脑的作用。
指导意见：
平时可以多吃一些能够健脑益智的食物，比如坚果类，每天需要进行适当的活动，注意饮食均衡。

2018-05-26 09:59