病情描述(女,38岁) 我最近总是很焦虑,导致胸口疼痛,怎么缓解呢?...
rejvh1个回答2018-05-27 13:57
病情分析
你好,焦虑症躯体症状,患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得自己就要死掉了,严重时还会有失控感。
指导意见:
首先您要保持心情开朗,多做运动,听一些喜欢的音乐和电视,去放松精神,有的时候您可以把手放在心口位置,最最重要的治疗方法还是您要保持心情开朗。
2018-05-27 13:59