病情描述(女,55岁) 小孩子很喜欢吃鸡心,想知道吃鸡心的好处和坏处有哪些?...
jshyn2个回答2018-05-22 18:07
病情分析
你好,鸡心有营养的,可以让孩子吃的,一周吃两三次都可以。它的营养价值应该跟鸡肉差不多,鸡心含有大量蛋白质,能促进生长发育,还含有脂溶性维生素,尤其含维生素AD,可以预防钙缺乏病(如佝偻病)和增强视力,对于防近视有好处。
指导意见:
鸡心是鸡杂之一,色紫红,形呈锥形、质韧,外表附有油脂和筋络,内含污血、须漂洗后才可使用。鸡心的做法有很多种,宜炒、爆、熘、炸、卤,常与鸡肝同用。如:卤鸡心。
2018-05-22 18:09
病情分析
您好,鸡心是一种较为常见的食物,小孩子也可以使用这种食物,因为吃鸡心具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等功效。还能够益气养血,鸡心适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效。
鸡心和别的动物肝脏不同,鸡的很多营养价值都是在鸡心上面,鸡心里面富含丰富的蛋白质,还有脂溶性的维生素AD,这两种物质给人体的正常功能都带来很大的好处,蛋白质可以促进生长发育,而维生素AD是能够预防钙缺少引起的各种疾病,比如佝偻病等等,而且对视力也有好处,能够预防近视眼,青年人吃鸡心是最好的,鸡心一般是和整个鸡一起放在锅里炖汤的,这样营养才不会流失,而且味道也比较好。
指导意见:
吃鸡心虽然存在很多好处,但是大家在食用的时候,也要注意不宜过量使用。鸡肝、鸡心富含维生素、铁,补血而且补肝肾,但是多吃会对肝脏和肾脏造成一定的负担,极容易出现中毒症状。鸡肝、鸡心富含胆固醇,所以高血压,肥胖、心脑血管人群忌多吃,否则会加重血栓的形成。
2018-05-23 09:27