病情描述（女，26岁） 在家做过几次踏步运动后，感觉筋疼，坐着的时候腿不敢伸直抬起，坐久后起来脚麻，躺着的时候感觉不到任何疼痛...
plbvh2个回答2018-05-11 12:48
病情分析
您好，您这种情况可能是因为运动受到损伤的原因导致的，要是长期的情况，最好还是注意下个人的腰椎的问题，有可能与这些相关。可能是腰椎间盘压迫神经导致的，所以容易出现腿脚麻木疼痛，都是有可能的。
指导意见：
建议是注意适当的休息，保证充足的睡眠，一定要注意保暖，运动后会产生乳酸会感到酸软无力，您这麻木考虑是坐骨神经，一定要及时的进行舒缓，才会缓解您的情况的。要是长时间的疼痛，可以做针灸理疗治疗。
2018-05-11 13:20
病情分析
你好，根据你的描述，坐久了感觉腿麻，那么考虑是久坐使得腿部血液循环不畅，从而发生了麻木疼痛的现象，这属于静脉血液回流受阻，引起回心血量不足，很可能还会出现呼吸困难，心慌，头晕等现象，这都属于静脉回流受阻引起的。
指导意见：
建议你平时尽量不要久坐久站，经常走动活动一下，避免静脉血液回流受阻。要注意睡觉或是休息时将腿部抬高，有利于静脉回流，而且要注意就算坐位时也要将腿部和臀部放置于平衡的位置，有利于静脉回流，自己避免久站久坐等。
2018-05-11 13:36