全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，不知道您说的近视眼的问题，大概是多少度的，要是度数不高的情况下，是可以改善的。但是，针对度数很高的情况，只能说是保持当前的情况，改善是或者是减轻度数还是比较困难的。
指导意见：
建议是注意养成好的生活习惯，多吃水果蔬菜，维生素A、硒元素和必需脂肪酸都是对眼睛极有好处的。经常凝视远方： 找一处远方的绿树或者天空，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。需要注意的是不要眯眼，也不要总眨眼、全神贯注的凝视30秒左右。对于改善近视的问题还是很不错的。

2018-05-09 11:39

病情分析
您好，由于不当的用眼习惯，现在很多人都是近视眼，其实只要选择适当的方法，近视的度数是可以降下来的。近视患者可以经常凝视远方： 找一处远方的绿树或者天空，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。需要注意的是不要眯眼，也不要总眨眼、全神贯注的凝视30秒左右。接着把手掌置于高于眼睛前方30厘米处，大约5秒，再凝视远方30秒，重复做10分钟时间左右，一天做两三回，视力下降厉害的根据需要增加训练次数。
指导意见：
平时用眼的时候，不要长时间盯着一个地方，可以适当的转转眼珠。让眼球跟人体一样得到锻炼，促进血液循环和代谢。双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次左右，接着再逆时针、顺时针各转动10次。长期在电脑前工作的人，应当经常起身，让眼睛休息。晚上睡前看手机是很不好的。

2018-05-09 11:42