全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

病情分析
您好，年轻人头上有白头发已经是一种普遍的现象，产生白发的原因很复杂，包含遗传因素在里面，也与个人的生活习惯息息相关，目前尚无有效的药物治疗办法。但是，我们可以采取一些方法来补救。
指导意见：
患者在日常生活中可以多吃核桃，黑芝麻，黑豆等食物。中药里何首乌，女贞子，墨旱莲也对乌黑发丝有效。头部按摩也具有不错的疗效。两手指尖接触头皮，从额到枕后，从头顶到颞侧进行梳头，以头部有热感为度。这个方法还有醒目、止痛、降血压的作用。

2018-04-25 11:53

病情分析
您好，让白发变黑发，首先要找准原因，少白头的人一是有家族遗传史。二是后天性的，由营养不良，缺乏蛋白质、维生素引起。另外，用脑过度、过于焦虑也会使孩子过早长白发。这种白发是“可逆”的，当孩子能够保证充足的睡眠，减少压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，这些白发的数量会逐渐减少进而消失。
指导意见：
青年在平时不要有太大的心理压力，可以通过运动积极调节身心。饮食营养不均衡和学习的压力大、焦虑，会导致少年白发。有一些少年白发，通过营养和情绪的调节，是可以得到改善的。

2018-04-26 16:17