病情描述（女，41岁） 红豆、薏米、茯苓、加芡实加工成粉末可以一起吃吗？... 想要得到的帮助：有没有副作用？
zijgd2个回答2018-03-24 23:05
病情分析
您好，这几样可以搭配在一起吃，但是要长期坚持。茯苓具有着健脾利湿的功效哦，红豆是养血补血，薏米是健脾胃的，一起食用是很好的。
指导意见：
大家在平时也要注意食材的多元化，这样才能均衡营养，如果喝了上火的话，可以需要暂停饮用。注意休息，不吃辛辣刺激性食物等。
2018-03-25 10:42
病情分析
当然可以吃而且是最好的营养保健品，芡实，茯苓，薏米有很好的健脾利湿的功能，红豆是高蛋白，还能很好地补血，
指导意见：
这几样可以说是药食同源的好东西，食物多样化也就是放在一起营养价值会成倍提高，这叫氨基本的互补作用。你可以弄成糊或做成饼吃都可以，
2018-04-13 06:38