病情描述(女,41岁) 红豆、薏米、茯苓、加芡实加工成粉末可以一起吃吗?... 想要得到的帮助:有没有副作用?
zijgd2个回答2018-03-24 23:05
病情分析
您好,这几样可以搭配在一起吃,但是要长期坚持。茯苓具有着健脾利湿的功效哦,红豆是养血补血,薏米是健脾胃的,一起食用是很好的。
指导意见:
大家在平时也要注意食材的多元化,这样才能均衡营养,如果喝了上火的话,可以需要暂停饮用。注意休息,不吃辛辣刺激性食物等。
2018-03-25 10:42
病情分析
当然可以吃而且是最好的营养保健品,芡实,茯苓,薏米有很好的健脾利湿的功能,红豆是高蛋白,还能很好地补血,
指导意见:
这几样可以说是药食同源的好东西,食物多样化也就是放在一起营养价值会成倍提高,这叫氨基本的互补作用。你可以弄成糊或做成饼吃都可以,
2018-04-13 06:38