病情描述（男，19岁） 坐月子期间吃哪些食物帮助补气血？平时需要注意什么？... 想要得到的帮助：吃哪些食物帮助身体恢复？
dpfxr2个回答2018-01-03 11:21
病情分析
您好，对于你说的情况，在坐月子期间是需要注意调养的， 产后妈妈最初几天身体虚弱无力，胃口较差，如果此时进补或催奶，则会虚不受补，使胃口更差，而且会因乳汁分泌不畅而导致乳腺炎。
指导意见：
建议是在饮食上忌生、冷、硬的食物，不要盲目地进食补药和补品，如人参等，搞不好不但不能帮助身体恢复，而且还有可能使新妈妈出现便秘、牙龈出血等问题。
2018-01-03 11:27
病情分析
这种情况可以多吃排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，多吃大枣，不要吃辛辣刺激性食物。
指导意见：
注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，适当休息，保证充足的睡眠，不要受凉，六周内不要进行性生活和盆浴，定期复查。
2018-01-03 11:47