病情描述(女,19岁) 每天早上五六点醒来,之后睡不着,怎么回事?... 想要得到的帮助:这该怎么办好?
jshyn1个回答2017-12-27 15:47
病情分析
您好,对于您目前说的情况应该是内分泌失调的问题导致的情况,也可能是因为最近的工作压力或者是生活的习惯导致的这个情况。
指导意见:
建议是一定要注意饮食的清淡,养成好的生活习惯,另外就是需要注意保持充足的睡眠,保持愉快的心情,一定要注意放松。
2017-12-27 15:55