病情描述（男，33岁） 冬天手脚冰凉，夏天手脚很热，吃的少也不显瘦，夏季清晨面部易出现肿胀，腰身瘦四肢却很健壮，曾经吃过减肥药，什么方法可以改变这种状况？... 想要得到的帮助：如何有效减肥？
ckyzp1个回答2017-12-18 15:23
病情分析
您好，根据您的提问，建议及时运动起来，还有减肥的时候，不要吃减肥药，副作用较大。建议用壮腰建肾丸、六味地黄丸，小剂量长期服用。
指导意见：
患者可以养成少吃多餐的习惯，而且晚餐不要吃得过多，每天坚持运动，不可三天打鱼两天晒网，只有坚持才能看到疗效。远离咖啡因和尼古丁，祝您早日康复！
2017-12-18 15:28