病情描述(女,20岁) 我比较胖,我阿姨的一个朋友喝了两个月的紫苏醋(就是把紫苏晾干和黑醋泡在一起喝,每天一小杯)就瘦了20斤,请问这真的可以瘦吗?需要注意哪些?紫苏醋是否真的能瘦身,还有就是怎样瘦身快,除了运动,因为真的没有时间做运动!... 想要得到的帮助:除了运动还有哪些减肥方法?
rejvh1个回答2017-12-11 15:46
病情分析
根据你的描述,这种情况可以用这种方法减肥,多吃新鲜蔬菜水果,适当控制饮食,加强锻炼。
指导意见:
多吃新鲜蔬菜水果,适当控制饮食,不要吃甜食,点心巧克力,控制体重在正常范围。不要吃油腻食物。
2017-12-11 16:17