病情描述（男，5岁） 本人女性21岁，现在体质偏寒，手脚冰凉，怎么改善... 想要得到的帮助：如何调理好？
jpewy2个回答2017-11-15 14:13
病情分析
您好，对于您的情况，也是很多现在女性会有的问题，因为我们的体质是属于偏寒的体质，这个原因主要是天生的，所以还是考虑您的体质是偏寒的。
指导意见：
多锻炼。做好是全身运动多吃一些补肾阳虚、温热的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉、牛肉、山药、桂圆、红枣等。另外，羊肉、狗肉、鹿肉最好的冬天吃。
2017-11-15 15:00
病情分析
你好， 这种情况考虑是寒性体质，不是什么疾病的表现，建议平时注意保暖，多穿些衣服。
指导意见：
平时可以多吃些禽蛋瘦肉，适当增加营养，多吃些羊肉、兔肉等食物，适当锻炼。平时不要吃过多的冷饮。
2017-11-15 15:16