病情描述(女,20岁) 我今年20岁,晚上睡觉经常做噩梦被惊醒,感觉有窒息感或者很难呼吸的感觉,有几次出现过噩梦中感觉有濒临死亡的窒息感,整个人像飞了起来被人往外抛,面部有很大的压迫感,胸口也有压迫感,惊醒后极度恐惧,需要很多分钟才能调节过来,在将醒的一瞬间胸口还感到了打击感,请问我这到底是出什么问题了?... 想要得到的帮助:睡觉的时候怎样做才能不做噩梦?
ckyzp2个回答2017-11-14 16:41
病情分析
您好,根据您的描述,可能是神经衰弱引起的失眠多梦。建议患者积极调整个人生活习惯,平时千万不要熬夜晚睡,可以口服健脑补肾丸进行治疗,多吃补肾的食物如黑米黑豆黑芝麻等补肾效果好。
指导意见:
建议患者白天的时候多喝水,到晚上的时候少喝水,避免夜尿多影响睡眠。同时睡前可以听一些轻音乐,让自己的大脑皮层得到放松,提高自己的睡眠质量、最后坚持每晚睡觉前用热水泡脚。
2017-11-14 16:44
病情分析
根据你的描述,这种情况要考虑精神因素,压力大,神经衰弱的可能,也要考虑心脏供血不足的可能。
指导意见:
注意精神放松,保持心情舒畅,不要吃刺激性食物,可以口服安神胶囊进行治疗,最好去医院做心电图检查确定,对症治疗。
2017-11-14 17:23