病情描述(女,28岁) 我怀孕五个月,经常腰酸,该怎么缓解?...
yaqgt1个回答2017-11-11 19:58
病情分析
您好, 腰酸背痛在女人怀孕期间是一个常见现象.一半的孕妇都会经历或多或少的背痛.随着生产期的到来,你的韧带会变得更柔软,也更有弹性.而随着孩子的慢慢成形,你的背则会更凹陷,这样,就会引起背痛了。
指导意见:
建议可以让你的家人给你经常性的揉一揉,另外,孕妇也是可以经常地走一走的,建议你充分休息,做产前运动,穿低跟鞋,侧躺睡姿,并在膝盖下放上枕头,则可以更好的缓解压力。
2017-11-17 14:41