病情描述（女，27岁） 问题描述：各位专家你们好，不好意思打扰了，如何减去腰部多余的肥肉，她已婚，身高1.6米，体重120斤，而且也生过一个小孩，我们的腰都是直桶的，根本就没有腰型，希望你们能给予宝贵意见，谢谢！... 想要得到的帮助：产后如何减肥？
aiwrv1个回答2017-11-10 16:13
病情分析
您好，根据您的描述，减去腰部的赘肉方法很多，常见的方法在饮食上多吃西红柿，在平时加快走路速度，同时购买正宗的蜂蜜，多吃蜂蜜促排便，常做腰部按摩等都具有不错的疗效。
指导意见：
产后减肥是很多女性所关注的，建议在生活中控制饮食，积极的锻炼身体，比如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，减肥贵在坚持。
2017-11-10 16:15