病情描述(女,) 医生,我怎么吃都吃不胖,身高180,体重108,该怎么办?... 想要得到的帮助:吃什么可以长胖呢?
rejvh2个回答2017-10-24 13:19
病情分析
您好,总是吃不胖的原因,还是比较多的,这可能与你的体质有关的,与遗传、平时的饮食、生活方式等都有一定的关联,如果并没有其他的症状,排除疾病因素就没有关系的,注意一下平时的饮食,坚持锻炼就可以了。
生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。
指导意见:
建议你睡觉前加餐,也建议你查查血糖情况,看看血糖是不是正常范围,有些糖尿病人身体也消瘦。注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足养成良好饮食习惯,注意饮食定时,否则会适得其反哦~定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。
2018-04-20 16:38
病情分析
你好,从你说的情况来看,这个和个人体质有直接关系,如果你父母也是这种身材的话,并没有什么特别有效的改善措施。
指导意见:
其实只要抵抗力好就可以了,一定要保持良好心态。
2018-04-20 16:38