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全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

杜青 综合

病情分析
您好,根据您的描述,调节这种症状,需要多做户外活动,写日记、练字,读书、学习,听歌、唱歌,保持充足睡眠等方法,都是不错的选择。
指导意见:
建议去医院精神科检查一下,或者是直接咨询心理医生,有计划地做能够获得快乐和自信的活动,生活要有规律,坚持体育锻炼,广交良友也有帮助。

2017-10-20 11:52

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