病情描述（女，21岁） 医生，我脾气很暴躁，经常骂周边的人，事后很后悔，怎么办？... 想要得到的帮助：如何改变坏脾气呢？
tlqse1个回答2017-10-18 15:22
病情分析
您好，根据您的描述，考虑到您易怒的性格，可能与您最近繁重的生活压力以及所处的环境等因素有关，建议患者注意自我调节，调整好心态，遇事保持积极的态度面对。
指导意见：
建议患者学会控制自己的情绪，平时多参加户外活动，可以适当转移自己的注意力，学会舒缓压力，多听听舒缓的音乐，平时注意劳逸结合，避免劳累。
2017-10-18 15:32