病情描述（男，23岁） 医生，我身上赘肉特别多，走路喘气，怎样才能快速减肥呢？... 想要得到的帮助：平时要注意什么？
jpewy1个回答2017-10-17 11:12
病情分析
导致一个人肥胖的原因有很多，减肥的方法也有很多，但是不管采用如何的方式减肥塑身，首先要明白的是自己肥胖的原因，通常情况下如过你的下半身比较肥胖的话，遗产或是先天的原因比较多，但如果你是上半身比较肥胖的话，即比如说肚子上的赘肉的话，那么你后天的因素就更多。
指导意见：
根据身上赘肉多的部分，可以有针对性的减肥，久坐是长肚子赘肉的主要原因，所以如果你想要减掉肚子的话，就慢慢改掉久坐的坏毛病，平时多喝白开水，能起到排毒养颜的作用。
2017-10-17 17:50