病情描述(男,30岁) 医生,我体型比较胖,走几步就喘,如何快速减肥呢?... 想要得到的帮助:饮食上要注意什么?
ymvwk2个回答2017-10-16 13:30
病情分析
是由于长期活动量运动量减少,缺乏体育锻炼,引起的,那个脂肪堆积所引起的体型肥胖。
指导意见:
进行正规科学的减肥方法,无非通过两种途径,应该少吃多运动,不参加有氧运动,比如骑自行车,或者,游泳跑步等等。少吃高脂肪高热量的大鱼大肉的食物等等。
2017-10-16 13:53
病情分析
你好,就目前来说,没有什么能够快速减肥的办法,你可以考虑做健美。
指导意见:
平时注意饮食控制,不要吃过多油腻食物。还需要配合适量运动,多喝水。
2017-10-17 09:37