病情描述（男，44岁） 医生，我肚子上赘肉特别多，想减掉，该注意什么？... 想要得到的帮助：饮食上要注意什么？
jshyn1个回答2017-10-10 11:24
病情分析
这种情况是由于平时活动量减少，体内的局部脂肪堆积过多。日积月累所形成的肚子上面赘肉特别多。
指导意见：
进行正规科学的减肥方法！平时首先应该少吃多运动，在饮食上面少吃高热量高脂肪多的食物。应该注意养生，低盐低糖，低脂肪饮食。进行仰卧起坐或者参加有氧体育活动。
2017-10-10 12:32