病情描述（女，44岁） 医生，我睡着后经常腿抽筋，小腿麻木，是缺什么物质吗？... 想要得到的帮助：吃什么可以缓解不适呢？
fnkhu2个回答2017-10-10 10:51
病情分析
出现这种症状，多数是由于缺钙或者缺乏电解质，另外和肌肉拉伤腰椎病变也有直接关联。
指导意见：
首先应该做一下骨密度，或者抽血检查血常规，微量元素以及电解质等辅助检查，缺什么，及时补充和治疗。
2017-10-10 11:00
病情分析
你好，从你说的情况来看，考虑有缺钙的可能。平时需要补钙和经常晒太阳
指导意见：
平时注意饮食均衡，不可只吃素食，可以多吃一些大豆类的食品。夜晚睡眠时还需要注意保暖
2017-10-10 13:27