病情描述（女，45岁） 我昨天走了不长的一段路，回家后两小腿肚既僵硬又酸疼，请问是怎么回事？...
gtnap2个回答2017-09-12 06:20
病情分析
你好。从你说的情况来看，可能是过度劳累造成的。你现在可以做一下热敷和按摩，能够有效改善这种症状
指导意见：
平时要经常进行锻炼，不要一次性锻炼过度。对身体健康也是不好的
2017-09-12 10:36
病情分析
你好， 考虑是缺乏锻炼导致的肌肉酸痛。
指导意见：
建议平时适当休息，可以用温水泡脚，可以口服萘普生缓解症状，肥胖的话，建议减肥，多吃些蔬菜和水果。
2017-09-12 19:41