病情描述（女，25岁） 我每次睡觉前都特别兴奋，怎么都睡不着，可以吃安眠药吗？... 想要得到的帮助：如果不吃安眠药，怎样避免失眠呢？
tlqse1个回答2017-09-05 14:54
病情分析
你好。从你说的情况来看，这个属于大脑皮层过度兴奋。少量服用安眠片是可以的
指导意见：
不过个人建议最好先从生活上开始调理。睡前不要长时间看手机电脑等，不要有剧烈活动
2017-09-06 07:29