病情描述（女，26岁） 在月子中，想快点恢复元气，应该多吃些什么东西？... 想要得到的帮助：哪些东西不能吃？
uxlbt1个回答2017-08-09 11:26
病情分析
你好， 产后体质比较虚弱，容易着凉受寒，可以多吃些禽蛋瘦肉。炖汤时可以适当加点黄芪人参等。应该要注意多喝一些有营养的汤,这样会有助于自己的身体恢复的。
指导意见：
增加营养，适当锻炼。不要吃寒凉的东西，不要着凉，注意保暖。建议是产后一定要多注意加强营养，多吃一些含高蛋白质的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些补血补铁的食物，要多注意休息，不要太劳累了。
2017-08-09 20:34