病情描述（女，18岁） 你好，我晚上总是不想睡觉，喜欢玩手机，12点后才能睡着，怎么回事？... 想要得到的帮助：如何保证充足的睡眠？
ckyzp1个回答2017-08-02 09:18
病情分析
这种情况要考虑玩手机上瘾引起的可能，注意不要长时间玩手机，看电视。
指导意见：
早睡早起，保证充足的睡眠，可以睡觉前喝一杯酸奶，吃一个香蕉，有助于睡眠。
2017-08-13 19:52