病情描述（男，49岁） 请问医生，男性贫血，吃什么食物可以调养身体？...
xotvz1个回答2017-07-30 09:34
病情分析
您好，贫血大多是因为饮食不健康导致的，男性贫血，血红蛋白较低，建议男性患者多食用一些含铁和蛋白质的食物。饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。
指导意见：
建议男性患者多吃海带、紫菜、瘦肉、禽蛋类食物，高蛋白的鱼、蛋、奶也是不错的选择，另外，男性贫血患者也可以口服铁剂来提高血红蛋白数量。要注意休息，避免劳累过度。每天保证充足的睡眠。注意饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充营养，适当的运动，增强机体免疫力。如有不适及时就诊。
2017-07-30 13:21