病情描述(女,17岁) 病情描述:身高160,体重120.腰部腿臀部都好胖,好无奈,跑步都不见瘦下来,其他运动也坚持不到,求帮忙 ...
nzjof1个回答2017-05-29 11:10
病情分析
人会变胖通常都是吃的太多、又动的太少,或者是少数因疾病而导致的肥胖状况。
指导意见:
这种情况建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈可以瘦腰,减肥贵在坚持。
2017-05-31 18:54