病情描述(女,15岁) 葡萄糖注射液可以和水混合口服吗?跑步前服用...
mdney1个回答2017-04-23 20:41
病情分析
你好,葡萄糖注射液可以直接口服,喝葡萄糖是为了缓解疲劳,运动15分钟后喝才有效,在跑步前不要喝水,喝水之后再跑,跑完后肚子会痛。
指导意见:
长跑前饮食要清淡些,长跑之后最好是喝些盐水,补充电解质,祝你健康。
2017-04-25 09:18