病情描述（男，65岁） 老年人得了糖尿病吃什么东西最好...
wjzh0022个回答2017-02-10 11:00
病情分析
你好：老年人得了糖尿病，建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果、蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都的注意量，建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。祝健康！
2017-02-10 11:04
病情分析
得了糖尿病注意控制饮食，一天进食的热量是一定的，如果血糖控制理想，可适当食用含糖量低的水果，如苹果、猕猴桃等，不过要减去等量的主食。平时注意少食含淀粉高的食物，像土豆、粉条、藕等，少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等，可以吃一些大豆及其制品，这类食品除富含蛋白质、再就是粗杂：如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维，它们有延缓血糖升高的作用。
2017-02-10 11:06