病情描述（男，45岁） 你好，请问血糖高的人吃些什么水果、蔬菜好呢？日常中怎么保养？...
sxpfxbfzs12个回答2017-02-07 11:59
病情分析
你好，据你所述，如果血糖高的话，建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等，必要时可以药物调理即可。
指导意见：
血糖高的人平时要注意定期测量血糖，根据血糖变化调整降糖药的用量，另外注意适当的的运动锻炼，最好不要吃甜食，合理安排饮食，少食多餐，饮食清淡、低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，少吃肉类。
2017-02-07 12:04
病情分析
一定不要吃含糖分多的水果和蔬菜，多吃些含维生素多的新鲜水果和蔬菜，可以促进新陈代谢。不要吃太油腻高脂肪的食物，
指导意见：
多吃些降糖作用的食物，如黑木耳、苦瓜、山药、南瓜、黑芝麻、紫菜、洋葱、海带等，不要吃含糖类多的食物，饮食要清淡健康。
2017-02-07 12:07